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Wegbereiter der Veränderung: Dieser Klassiker hat einen Großteil der Journaling-Bewegung ausgelöt und bietet einen...
PRODUKTDETAILS
Wegbereiter der Veränderung: Dieser Klassiker hat einen Großteil der Journaling-Bewegung ausgelöt und bietet einen bewährten Weg zur positiven Lebensveränderung.
Tiefe Einsichten: Durch eine einführende Reise in Achtsamkeit und positive Psychologie ermöglicht es tiefgehende Erkenntnisse für einen bereichernden Lebensweg.
Langfristige Transformation: Mit 6 Monaten täglichen Check-Ins wird Dankbarkeit zu einer nachhaltigen Gewohnheit, die nachhaltig Positivität und Wohlbefinden fördert.
Selbstentfaltung und Stärke: Fünf tägliche Anleitungen zu Dankbarkeit und Selbstwachstum, sowie wöchentliche Herausforderungen, die das Selbstvertrauen stärken und Komfortzonen verlassen.
BESCHREIBUNG
Transformiere dein Wohlbefinden mit dem Five Minute Journal – in nur fünf Minuten täglich. Entdecke die Kraft der Dankbarkeit, steigere Positivität, befreie dich von Sorgen und erlebe ein rundum verbessertes Wohlbefinden. Seit 2013 bewegt das originale Dankbarkeitstagebuch die Herzen, bietet eine unkomplizierte, wissenschaftlich gestützte Methode und eröffnet den Weg zu einem befreiteren, glücklicheren Leben.